Hypnosetherapie ist eine erprobte, evidenzbasierte Methode, die Elemente der Psychotherapie mit hypnotischen Trancen kombiniert. Hypnose kann sehr vielseitig eingesetzt werden. Sie ermöglicht es Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.
Natürlicher Bewusstseinszustand
Wie das Wach-Sein (Vigilanz) und der Schlaf ist Hypnose ein ganz natürlicher Bewusstseinszustand der uns vertraut ist, seit wir Kinder waren. Wir vertrauen darauf, dass wir aus dem Schlaf wieder aufwachen. Wer sich in Hypnose befindet, fokussiert auf etwas Spezifisches, schränkt also das "Sichtfeld", Vigilanzbreite ein. Die Wahrnehmung fokussiert auf einen bestimmten Inhalt. Das bedeutet auch, dass die Aussen- und Innenreize (Schmerz, Schrecken) reduziert sind.
Hypnose ist ein uraltes Therapieverfahren und inzwischen wissenschaftlich einwandfrei belegt. Die professionelle und medizinische Hypnose hat nichts mit Show zu tun.