Schule, Beruf, Studium - Viele Menschen stehen zwischen diversen Fronten, haben verschiedene Hüte auf und versuchen, es allen Anspruchsgruppen recht zu machen. Sie leiden unter vielseitigem Leistungsdruck, sozialen Interaktionen oder Veränderungen im Lebensumfeld.  

Hohe Anforderungen im Beruf, Schule, Studium und Privatleben können einen überfordern und zu Anspannung und Erschöpfung führen, wenn nichts unternommen wird. Prüfungsangst und Blockaden können gut mit Hypnose behandelt werden.

Die Flut von Informationen, die riesige Auswahl und vielen Möglichkeiten überwältigen und überfordern einige in einem Masse, dass sie Entscheidungen nicht fällen und Richtungswechsel nicht mehr bewältigen können. 
 

Nach einem Burnout ist es wichtig, die Regeneration ernst zu nehmen und sich der Vorbeugung zu widmen. 

Sind Sie eher introvertiert? Gehemmt in Meetings, in online "Calls" sowieso? Steht ein Jobwechsel an? Gibt es Probleme am Arbeitsplatz? Haben Sie sogar eine Kündigung erhalten? Graut es Ihnen vor dem Bewerbungsstress? Wir sind zertifizierte Karrierecoaches und helfen Ihnen bei der Standortbestimmung, einem professionellen Assessment (z.B. anhand psychometrischem Kompetenztest), der Neuausrichtung, Strategie, Bewerbungskommunikation (Anschreiben, Lebenslauf, Funktionaler CV), bei der Vorbereitung (z.B. auf das Bewerbungsgespräch) und der Umsetzung (erfolgreicher Start, Selbstpositionierung, Auftrittskompetenz). 

Insomnie, Einschlafschwierigkeiten ,unruhiger Schlaf oder wiederkehrende Albträume können die Lebensqualität massiv beeinträchtigen.

Schrecken kann durch einen vermeintlich harmlosen Trigger ausgelöst werden. Mit unserem Verstand können wir den automatischen Ablauf in unserem Kopf und Körper nicht erklären - und auch nicht selber ändern. 
Hypnose wirkt gut bei Prüfungsangst und Panik vor öffentlichen Reden,  

bei Höhenangst sowie bei Angst vor bestimmten Situationen und Tätigkeiten, wie Fliegen. Bei Allergien kann Hynpose Ihr Nervensystem beruhigen und körperliche Reaktionen mildern.

Hypnotische Vorbereitung für einen medizinischen Eingriff. Geburtsvorbereitung. Zahnarzt. U.a.m.

Chronische Schmerzen, Geburtsvorbereitung, Reizdarmsyndrom und entzündliche Darmerkrankung (Colitis Ulcerosa, M. Crohn), Migräne, Kopfschmerzen.

Wir betreuen Sie als fixe Therapeuten, vor oder nach einem sportlichen Anlass. Für den mentalen Bereich ist Frau Iris Küenzi zuständig, für die physiologischen Belange Frau Natalie Huber.

Gewohnheiten sind nützlich und Rituale wichtig. Wenn Sie jedoch Überhand nehmen und zu lästigen Zwängen werden, hindern sie uns im Alltag und Fortkommen, statt zu helfen. Dann ist es höchste Zeit, sich ihrer anzunehmen. Wenn uns unsere Handlungsfreiheit ganz genommen wird und wir Substanzen zu uns nehmen, von denen wir wissen und spüren, dass sie uns nicht gut tun, spricht man von Sucht. Alleine kommt man schwer von diesen Fesseln los. Dann kommen Gefühle der Ohnmacht, des Versagens und Kontrollverlust dazu.
 

Anhaltende Selbstkritik oder Mangel an Selbstvertrauen können einen stark einschränken.  Mit Hypnose können sie neue Perspektiven einnehmen und das Gedankenkarussell stoppen. Wir helfen bei Schwierigkeiten, den Fokus zu halten, Informationen zu verarbeiten und zu behalten, sowohl im Beruf, Studium und Privatleben. 

Online Spielsucht ist ein Beispiel eines verbreiteten Verhaltensmusters, das lange im Verborgenen passieren kann. Äusserlich sieht man den Betroffenen lange nichts an. Wenn die Sucht sie dann jedoch überrollt, kann ein ganzes Kartenhaus zusammenfallen. Kennen Sie jemand, der von unserer Beratung profitieren könnte?

Tiefe Verletzungen, Verlust oder andere einschneidende Erfahrungen verdienen Aufmerksamkeit und erfordern oft spezielle Unterstützung und Hilfe.